黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系米是大(dà)黄米的(de)。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗还是小黄，黍子(zi)是(shì)大黄(huáng)米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系(dī)血压的功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当吃一(yī)些(xiē)黍米能达(dá)到(dào)很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含(hán)有非常(cháng)多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且(qiě)还(hái)有很多其他的(de)营养物质，具(jù)有降血(xuè)压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属(shǔ)于同一(yī)种物质(zhì)， 大黄米别(bié)名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代谢十(shí)分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必(bì)需的(de)八(bā)种氨基酸(suān)的含量(liàng)均(jūn)高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富(fù)，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系