中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代(dài)裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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